Move Like A Motha per iPhone

Move Like A Motha

Benvenuti su Move Like A Motha, un'applicazione completa di fitness e benessere progettata per le mamme. Questo programma offre una serie di allenamenti e contenuti educativi per aiutarti a comprendere e ottimizzare il tuo corpo. Dalle fasi prenatali a quelle postnatali, dai livelli principianti a quelli avanzati, e dal fitness alla nutrizione, Move Like A Motha copre tutto. L'app include programmi specializzati come Sovraccarico Progressivo, Tonificazione Come Una Motha, Allenamento Funzionale del Core, Ibrido di Forza e Allenamenti Avanzati del Core, offrendo un approccio olistico al fitness.

Inoltre, Move Like A Motha offre il Coaching Macro 1:1 per una guida personalizzata sulla nutrizione e il benessere. Con un focus sull'istruzione e sull'apprendimento continuo, l'app punta a dare potere agli utenti di prendere decisioni informate sulla propria salute e benessere. Che tu stia cercando di aumentare la forza, migliorare la stabilità del core o potenziare il fitness generale, Move Like A Motha ha qualcosa per ogni fase del tuo percorso di fitness.